仁智书院心情工作坊开展“情绪调节的方法与技巧”主题教育

4月22日，仁智书院心情工作坊在学习支持中心为2024 级新生带来一场沉浸式情绪管理主题教育。活动由心理教师姜琳全程引导，通过趣味互动与深度实践，帮助新生掌握情绪调节技巧。课程以“情绪猜猜猜” 破冰游戏开场。姜琳将学生分为小组，通过抽取情绪卡片并即...

仁智书院心情工作坊开展“解压赋能，向阳而生”主题活动

为帮助学生提升心理健康水平，掌握科学应对压力的方法，4月10日，仁智书院心情工作坊在学习支持中心举办“解压赋能，向阳而生”主题活动。活动特邀书院心理辅导教师王绍瑜，通过理论讲解和互动分享与情景模拟等形式为2024级学生系统解析压力管理策略。活动以...

与心灵相约，与健康同行——仁智书院举办“心理健康月”系列活动

为有效引导学生自觉学习心理调适方法，培养积极向上的健康心态，进一步加强仁智书院学生的心理健康建设，切实解决同学们的心理健康问题，为今后的学习生活提供良好的基础与保障，仁智书院于10月30日在仁智书院广场举办了2023年度心理健康教育宣传月系列活动，...

放飞心理健康梦，快乐校园任我行——仁智书院开展2023级心理委员第一次培训会议

为进一步关注仁智书院学子的心理健康，增强心理委员们的工作能力，构建一座学校与学生之间的关于健康的桥梁，营造健康和谐的校园氛围，仁智书院于2023年10月19日中午12点10分在学生活动中心开展2023级心理委员第一次培训会议，会议主题为“心理委员的工作职责...

爱就是从睫毛里跑出的小星星

爱是什么呢？即使是最伟大的哲学家用最深奥的语言也难以阐明它的含义，国外的一个小调查却将这个难题丢给了一群4到8岁的孩子。在这些不谙世事的孩子们眼中，爱是什么样子的呢？或许下面这些直白朴素的答案也会打动你的心吧。“When someone loves you, the wa...

放飞心灵之翼，塑造健康之我—仁智书院开展5•25 心理健康节活动

五月是敞开的窗户，送来了舒适的清风，迎来了5•25心理健康节，为提高全体学生心理素质，引导学生走向健康人生，仁智书院开展“放飞心灵之翼，塑造健康之我”心理健康节系列活动。与心结和解——心理危机研判交流会5月19日，我院以“线上+线下”相结合的方式召开...

警惕夏季心理中暑

夏季来临，大家都知道在夏季天气炎热的时候很容易中暑，那么你知道吗?不仅仅身体会中暑，连心理也会中暑。心理健康专家称，天气炎热肯定会影响到人们的心情，让人们变得十分暴躁，很容易激动，带来的后果也是非常不好的。那么，什么是心理中暑呢？心理专家表...

趣味心理故事

听的艺术美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友，问他说：你长大后想要当做什么呀？小朋友天真地回答：嗯……我要当飞机的驾驶员！林克莱特接着问：如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？小朋友想了想：我会先告诉坐在飞机...