心理健康小知识

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。  2、对自己的生活负责。  3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。  4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。  5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。  6、对自己要...

仁智书院--选拔实践重点团队，答辩工作圆满结束

大学生暑期社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措。为响应团省委的号召，暑期社会实践工作即将进行，校级重点团队的选拔工作也在各书院开展。2016年5月24日、25日，仁智书院的暑期社会实践答辩活...

仁智书院--成功举办学院宿舍文化节!

本届宿舍文化节的主题是“搭建心灵家园，共创和谐宿舍”，从4月25日起，到5月25日结束，在仁智书院书记李印省以及生活老师的领导下宿舍文化节内的各个子活动相继开展，已举办公寓安全卫生、纪律、学习评比，宿舍文化主题设计大赛等活动。2016年05月...

仁智书院--迎来心理健康周，文化长廊展风采

  5月25日是我国的“全国大学生心理健康周“5.25”取谐音“我爱我”意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值。为庆祝心理健康周的到来，新乡医学院三全学院仁智书院举办了一系列活动，由大学生传媒中心承办。  ...

7个生活细节年轻大脑

1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚...

每日心理学

1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。  2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋 友。  3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事...

一个心理健康、人格健全的人应的4种特质

美国学者坎布斯（A.W.combs）认为，一个心理健康、人格健全的人应的4种特质： 　　1．积极的自我观念。能悦纳自己，接受自己，也能为他人所悦纳，能体验到自己存在的价值，能面对和处理好日常生活中遇到的各种挑战。尽管有时也可能会觉得不顺心，也并非总...

仁智书院--举办第七届仁智讲坛

5月4日晚，我校仁智书院在平原校区第一教学楼D2教室举办以“增强安全意识，共建和谐校园”为主题的第七届仁智讲坛。本次讲座由新乡市特警支队三大队大队长、二级警督张警官主讲，新乡市特警支队作训大队孔警官，吕警官，仁智书院党委副书记李印省，...