“伤心死”提醒我们：要关注精神心理健康

事件回溯：2016年8月21日，山东临沂18岁女孩徐玉玉，在刚接到南京邮电大学录取通知书时候，被显示为171号段的诈骗电话骗走上大学的费用9900元，郁结于心，导致心脏骤停而不幸离世。而在徐玉玉同学尸骨未寒之际，23日又传临沭县大二学生宋振宁，也在遭遇电信诈...

心如忧惶 谈何健康

管理界中流传着一条“木桶定律（CannikinLaw/Buckets effect）”，内容大致是，一个木桶能盛多少水，取决于桶壁上最短的那根木板；一个组织竞争力有多强，受制于其部门中最弱的一环。而最好的改进办法，就是找到那根“短板”并加以提升。...

心理科普 ：谈谈情绪问题

我们的心情会影响看待这个世界的角度，的确是这样。情绪像是个过滤器，能够筛选出那些和我们心境相适应的景物，把对它们的印象变得更深一点。小学生可能还没办法理解大脑的这一机制，于是只好死记硬背地让他们记住：要是蓝天白云或者天气晴朗，就一定不能发生...

大学生考前心理小贴士

    当压力化为学习的动力的时候，自然会觉得轻松而愉快，在期末考试复习的时候，也会感动充实而快乐。愉快而充实地度过期末考试月。 　　一、以平常心应对考试是非常重要的 　　一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。大学生...

爱一个人最好的方式，是经营好自己

爱一个人最好的方式，是经营好自己 文｜欣欣熳 　　 　　01 　　 　　“爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的自己，而不是拼命对一个人好，幻想那人就会拼命爱你以作为回报。” 　　 　　这是朋友圈一个朋友引用作家苏芩的一...

心理学家对大学生心理健康的标准描述

    心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点： ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客...

心若向阳，不畏悲伤

大学生遇到就业问题时如何调节

大学生遇到了就业心理困扰时，可以尝试从以下几个方面来进行自我调节。  1、要有正确的自我评价。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优点和长处，也有自己的缺点和短处，所以每个毕业生对自己都应有客观和正确的认识，对自己的所学专...