心理调查：中国人的睡眠时间

男性女性，谁更爱睡 　　调查资料显示，在我国城市居民中，女性平均每天睡眠时间为８小时４０分钟，男性为８小时３４分钟，女性睡眠时间平均比男性多６分钟，这与世界上绝大多数国家的调查结果是一致的。一般男性比女性少５分钟到２０分钟。日本和韩国等少数...

七种心态

务实的心态做工作要实实在在，不懂就问，不懂就学；不要眼高手低，认真做好每一件小事，每一个成功的人都是从小事做起，把一件小事做到极致，执行在于细节谦虚的心态任何事情都要谦虚，葡萄不熟才酸，人无知才傲，如清洁工，门卫，老板要用他就有他的道理，我...

激励的最佳方法

一，自我激励的“黄金”步骤(一)确确实实地决定，你瘵会付出什么努力与多少代价去换取所梦想的东西――世界上是没有不劳而获这回事的。(二)规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你想要达到的目标实现――没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。(三)拟定一...

仁智书院举办大学生心理健康节“遇见·自己—做更好的我”主题活动

我院围绕第十届“5·25”大学生心理健康节“遇见•自己——做更好的我”这一主题，开展了形式新颖、内容丰富并且能调动起学生参与积极性的活动，通过525心语心愿分享，微笑墙，和书院连廊会展，让大学生释放心情，让老师们可以更加关注同学们的心灵成长。遇见自己...

仁智书院举办心理健康节“遇见自己”情景剧原创剧大赛、主题班会活动

随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天之骄子的大学生也不例外。为了提倡大学生通过阅读书籍了解自我、关爱自我、接纳自我，健康成长，由关爱自我发展到关爱他人、关爱社会，切实提升自身...

仁智书院“5·25” 大学生心理健康节“遇见·自己-做更好的我” 主题活动

主办单位：仁智书院学生会承办单位：仁智书院学生会学习科研部一、活动背景随着我国社会的发展，大学生这一特殊群体的心理健康问题日益突出，其严重性也逐渐为人们所认识。目前，我国正处于中国特色社会主义建设的关键时期，社会经济体制的变革必然会对原有的...

相面常是心理暗示

编者按：不妨试着给自己多一点好的心理暗示。只要留心观察生活,你就会发现这类现象随处可见：书店里,《一分钟识人》这样的速成读心术十分畅销；网络上，所谓的“心理测验”点击者众多；电视中，星座、血型、相面这类节目广受追捧。那么，为什么人们放弃“日久...

知道吗？无聊真的可以致死

编者按：无聊，可以致死？难以相信！你也不相信吧，那就读读本文吧。英国研究人员发现，“无聊感强烈”者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍，无聊因而可能是一个“折寿”因素。伦敦大学学院流行病学和公共卫生系研究人员调阅1985年至198...