时代在不停的变换更迭，我校的实习生们也陆续地进入或已经开始了实习生涯。世俗偏见、心理卫生、知识缺乏、人际关系骤变、工作环境特殊、实践技能差等问题对于医学院的实习生来说，无一不影响着自己的心理健康。想要更好的适应实习生阶段，强化专业思想、更新观念、加强心理卫生知识学习就显得尤为重要，为了关爱实习生心理健康，新乡医学院三全学院为大家总结了以下办法:

一、自我调整心态：

医学生在实习前必须参加实习前培训，让自己对临床工作进行初步的了解，在心理上有所准备。应先调整心态，正视、接纳现实，恰当地评价自己，角色转变成功与否，关键取决于工作心态的调整。积极调整心态、勇敢面对挫折，尽快实现角色转变，以此让自己更好的融入到社会集体生活。

二、提高交往能力：

在实习中，建立良好的师生关系很重要，实习生要克服胆小和自卑心理，克服不敢向老师问问题，不敢在病案讨论中发言的弱点。在交往中要善于自我表达消除封闭心理，多和带教老师沟通，积极与人交往，要本着实事求是、诚心待人的态度与人沟通，并通过沟通来交换经验。克服人际交往产生的焦虑心理，才能更好的适应工作。

三、树立正确职业观：

在实习中，实习生们要综合考虑自身主观条件及社会的客观条件，树立合适的就业目标。实习生可以针对自己的就业目标划分为多个小目标﹐分步实现以达到最终目的。

医疗工作者的心理健康问题是个不可忽视的社会问题，而医学生实习阶段不仅是理论向实践转换提升业务水平的重要阶段，也是塑造个人心理健康和抗压能力的黄金时段。所以提高医学生心理健康水平，培养良好的心理素质，有效保证未来医疗工作的质量是十分重要的。因此我们要努力调整好自己的心态，扎实理论的同时也要把握操作，顺利度过实习之后，以更好的状态融入医学这个行业。

大学生心理健康教育指导中心“心理咨询预约方式”如下：

1、咨询室预约：到咨询室与咨询师面对面预约。

预约地址：闻德礼堂四楼办公室

预约时间：周一至周五  9:20-12:00 14:00-17:00 

2、微信预约：关注微信“sqxyxlzx”（订阅号：心灵氧吧），通过私信预约时间。

3、QQ预约：添加咨询QQ号“1922646749”，进行线上预约。

4、电话预约：7375525